SPARTA PŁOCK to klub piłkarski dla dzieci i rodziców z pasją. Działamy z myślą o tych, którzy chcą rozwijać swoje piłkarskie umiejętności, ale też nauczyć się czegoś nowego. Inspirują nas rodzice i dzieci, które kochają sport i pragną przeżyć własną piłkarską przygodę! Co zrobić, aby zapisać dziecko do naszego klubu? 1. Skontaktuj się z koordynatorem (500
Sport miesiąc temu Sprawdź, czy jesteś na bieżąco z hitami transferowymi! [QUIZ] 1 lipca rozpoczęło się letnie okno transferowe w wielu krajach Europy. Oczywiście nie musieliśmy czekać do tego dnia na największe kluby na naszym kontynencie. Hitów nie brakuje! Postanowiliśmy sprawdzić, czy śledzisz te wydarzenia. Zasady są proste. Zobaczysz zdjęcie piłkarza i nazwy trzech klubów. Wybierz ten, do którego trafił dany zawodnik. Zapraszamy do gry! Sport Tenis miesiąc temu Nadchodzi Wimbledon! Co wiesz o tenisowych turniejach Wielkiego Szlema? [QUIZ] Iga Świątek nie przestaje zadziwiać, a i Hubert Hurkacz efektownym zwycięstwem w Halle dał sygnał, że przed zbliżającym się Wimbledonem (początek 27 czerwca) i na niego możemy liczyć. Postanowiliśmy sprawdzić Waszą wiedzę o tenisowych turniejach Wielkiego Szlema. Poza zawodami w Londynie składają się na niego Australian Open, turniej im. Rolanda Garrosa oraz US Open. Przez dziesiątki lat "wielka czwórka" prestiżowych rozgrywek zapisała się na kartach historii sportu. Co wiecie o Wielkim Szlemie? Zapraszamy do zabawy! Sport Ofsajd Quizy Sportowe rok temu Znasz się na piłce? Rozwiąż quiz przed finałem Euro 2020! [QUIZ] Finał Euro 2020 już w niedzielę o godz. 21:00. To najlepsza okazja do popisania się swoją wiedzą o piłce nożnej i rozgrywkach międzynarodowych. Jeśli piłka to twój konik, koniecznie rozwiąż nasz quiz i sprawdź swoją wiedzę! Przed tobą 20 pytań wokół mistrzostw Europy! Sport rok temu Nadajesz się na sędziego? Sprawdź się w quizie z wiedzy o piłce! [QUIZ] Ile razy w swoim życiu nie zgodziłeś się z decyzją sędziego? Pewnie doskonale znasz uczucie, gdy arbiter dyktuje przewinienie na niekorzyść twojego ulubionego zespołu. Wśród kibiców przed telewizorami i na stadionach słychać wtedy głośne protesty. Fani domagają się odwołania decyzji, albo niemal jednogłośnie wyrażają opinię, że sędzia to "kalosz". Sport MMA rok temu Wielcy Polacy walczący o mistrzostwo świata. Co pamiętasz z zarwanych nocy? [QUIZ] W nocy z soboty na niedzielę Jan Błachowicz stanie do pierwszej obrony pasa mistrza świata największej organizacji MMA na świecie - UFC. To znakomita okazja, aby przypomnieć sobie wszystkie zarwane "polskie noce", kiedy to o chwałę na całym świecie walczyli polscy współcześni wojownicy. Ile pamiętasz z walk Adamka, Gołoty czy Joanny Jędrzejczyk? Wynik 10/15 powinien usatysfakcjonować fana sportów walki. Zaznaczamy, że ostatnie pytanie jest bardzo podchwytliwe! Sport Zimowe Skoki narciarskie 2 lata temu Loty, czyli to, co tygryski lubią najbardziej. Sprawdź, co wiesz o ulubionej konkurencji skoczków [QUIZ] Gdyby nie pandemia koronawirusa mistrzów świata w lotach narciarskich poznalibyśmy już w marcu. Rywalizacja na skoczniach mamucich, która wzbudza wielkie emocje nie tylko u skoczków, ale i kibiców wróciła jednak już na początku sezonu 2020/2021. Już teraz możesz sprawdzić, co wiesz o tej wyjątkowej konkurencji. Sport Ofsajd 2 lata temu Historyczne sukcesy Biało-Czerwonych. Ile z nich jesteś w stanie sobie przypomnieć? [QUIZ] Biało-czerwoni sportowcy od lat dostarczają polskim fanom niezapomnianych przeżyć i emocji. Reprezentacje wszelakich dyscyplin wielokrotnie zdołały godnie reprezentować nasz kraj na arenie międzynarodowej. Jeśli jesteś zagorzałym kibicem, to z pewnością musisz znać odpowiedzi na poniższe pytania. Sprawdź, co wiesz o najważniejszych sukcesach ostatnich lat! Prawdziwi fani powinni poprawnie odpowiedzieć na minimum siedem pytań. Sport Ofsajd 2 lata temu Prowadzisz zdrowy tryb życia, a może tylko Ci się tak wydaje? Odpowiedz na pytania i poznaj prawdę [QUIZ] W dzisiejszych czasach należy prowadzić zdrowy i aktywny tryb życia, który sprawia, że czujemy się znakomicie. Jednak czasami człowiek nie potrafi nad wszystkim idealnie zapanować. Sprawdź, czy zdrowo się prowadzisz, bo być może tylko Ci się tak wydaje. Odpowiedz na pytania i poznaj prawdę o sobie! Sport Ofsajd 2 lata temu 32 pytania na 32. urodziny Roberta Lewandowskiego. Podejmij wyzwanie! [QUIZ] Robert Lewandowski świętuje dziś 32. urodziny. Od lat jest o nim głośno, ale w ostatnich dniach szczególnie, bowiem już w niedzielę "Lewy" powalczy o trofeum Ligi Mistrzów. Jesteśmy ciekawi, ile wiesz na temat napastnika Bayernu Monachium, zarówno jeśli chodzi o kwestie sportowe, jak i życie prywatne. Przygotowaliśmy dla ciebie specjalny quiz, w którym znajdziesz dokładnie tyle pytań, ile kapitan piłkarskiej reprezentacji Polski ma lat. Podejmiesz wyzwanie? Sport Piłka nożna Ekstraklasa 2 lata temu Quiz z wiedzy o trwającym sezonie PKO BP Ekstraklasy [QUIZ] W najbliższy weekend swoje rozgrywki wznawia PKO BP Ekstraklasa. W ramach przygotowań do restartu zapraszamy na quiz wiedzy na temat sezonu 2019/20 w najwyższej polskiej lidze. Nie zabrakło w nim również pytań o losy klubów z czasu przerwy spowodowanej przez epidemię koronawirusa. Sport Piłka nożna Liga Mistrzów 2 lata temu Co pamiętasz z finału Ligi Mistrzów z 2005 roku? [QUIZ] Do przerwy 0:3, potem szalona pogoń, dogrywka, karne i legendarny „Dudek Dance”. Od pamiętnego finału Ligi Mistrzów ze Stambułu, w którym Liverpool pokonał Milan mija właśnie 15 lat. Sprawdź, co z niego pamiętasz i co nim wiesz. Sport Piłka nożna 2 lata temu Czy Bareja znał się na sporcie? – sprawdź się w quizie wiedzy o sporcie w polskim filmie [QUIZ] Wątek sportowy przez polskie kino przewijał się na różne sposoby – były filmy poświęcone tylko tej dziedzinie życia, były też takie, w których sport potraktowany został jako ubarwienie rzeczywistości, a czasem – szczególnie w PRL – jako pryzmat do pokazania jej dziwnego zakrzywienia. Sport Piłka nożna Liga niemiecka 2 lata temu Co Ty wiesz o Bundeslidze? [QUIZ] Bundesliga wreszcie wraca do gry. To dobry czas by odświeżyć sobie pamięć przy naprawdę trudnym zestawie pytań. Jak dużo wiesz o lidze naszych zachodnich sąsiadów? Sport Piłka nożna Liga niemiecka 2 lata temu Lewy rekordzista, czyli co wiesz o osiągnięciach najlepszego polskiego piłkarza [QUIZ] Na ten moment kibice w Bundeslidze czekali aż 40 lat. Dokładnie rok temu Robert Lewandowski przekroczył magiczną granicę dwustu goli, co wcześniej komukolwiek udało się w 1979 roku. W rocznicę tego osiągnięcia przypomnijmy sobie pozostałe spektakularne wyczyny kapitana reprezentacji Polski. Sprawdź swoją wiedzę na temat Lewandowskiego, napastnika Bayernu Monachium. Sport Piłka nożna Liga niemiecka 2 lata temu Co wiesz o polskich piłkarzach w Bundeslidze? [QUIZ] W końcu do gry wraca niemiecka Bundesliga. Sprawdź swoją wiedzę o polskich piłkarzach w niemieckich klubach i odpowiedź na pytania w naszym quizie! Czy pamiętasz tych wszystkich piłkarzy z gry w Bundeslidze? Sport Piłka nożna 2 lata temu Bohaterowie piłkarskich mistrzostw świata [QUIZ] Jak dobrze pamiętasz wyjątkowe zdarzenia, które miały miejsce podczas mundiali? Ciekawostki, niezwykłe sytuacje i niecodzienne rekordy – o to pytamy w tym quizie. Sprawdź swoją wiedzę. Sport Siatkówka 2 lata temu Wielkie wymagania, sukcesy, alkoholizm i nagła śmierć "Kata". Sprawdź, co wiesz o Hubercie Jerzym Wagnerze [QUIZ] Doprowadził polskich siatkarzy do mistrzostwa świata (1974) i złota igrzysk olimpijskich (1976). Był charyzmatycznym, ale też skomplikowanym człowiekiem, który w pewnym momencie uzależnił się od alkoholu. Sprawdź się w naszym quizie o Hubercie Jerzym Wagnerze i jego siatkarzach. Oto 20 pytań o fakty, osiągnięcia, ciekawostki i anegdoty. Sport Piłka ręczna 2 lata temu Nazywano je „Gangiem Rasmussena”, czyli co wiesz o znakomitej reprezentacji Polski piłkarek ręcznych? [QUIZ] Polskie szczypiornistki w 2013 roku zajęły 4. miejsce w mistrzostwach świata – to był największy sukces naszych piłkarek ręcznych w historii. Drużyna prowadzona przez Kima Rasmussena dwa lata później powtórzyła ten znakomity rezultat. Jak dobrze pamiętacie tamtą ekipę i jej sukcesy? Sprawdźcie się w naszym quizie! Sport Ofsajd 2 lata temu Wiesz, czyją fanką jest Maryla Rodowicz i komu kibicuje [QUIZ] Wśród znanych osób nie brakuje fanów piłki nożnej. Na stadionach często można zobaczyć gwiazdy muzyki czy szklanego ekranu. Wiecie, jakim drużynom kibicują np. Maryla Rodowicz, Wojciech Gąssowski czy Jan Nowicki? Sprawdźcie się w naszym quizie! Sport Piłka nożna I liga 2 lata temu Kto jest najmłodszym strzelcem, a kto mówił o zbieraninie z Uzbekistanu? Co wiesz o I lidze? [QUIZ] Poprzedni sezon Fortuna I Ligi pokazał, że są to jedne z najciekawszych rozgrywek w Polsce. Do ostatnich minut ostatniej kolejki trwała walka o utrzymanie. Ta sztuka nie udała się GKS Katowice. Drużyna z Bukowej w dramatycznych okolicznościach pożegnała się z zapleczem PKO Ekstraklasy. Nie tylko poprzedni sezon był ciekawy. W innych także nie brakowało emocji, pasjonatów, niecodziennych zdarzeń i przede wszystkim młodych talentów. Jak dobrze znasz I-ligowe rozgrywki? Sprawdź się w naszym quizie o Fortuna I Lidze! Pokaż więcej
zestaw piłkarski. Liczba elementów w zestawie. 3. 105, 00 zł. zapłać później z. sprawdź. 116,99 zł z dostawą. Produkt: Zestaw piłkarski 3 71 x 119 x 56 cm. dostawa we wtorek.
19 sty Co to jest beep test? Posted at 10:00h in Piłka nożna Beep Test (czyt. bip test) to popularny test oceniający wydolność organizmu. Jest on wykorzystywany przez wiele organizacji i praktyczny podczas oceny stanu zdrowia zawodników trenujących wiele sportów – w tym piłkarzy. Na czym dokładnie polega beep test i co można nim ocenić? Stroje z nadrukiem gratis od 104,99 zł Beep test – co to jest? Beep test ocenia wydolność organizmu, a dokładnie można wykonać nim pomiar wydolności sercowo – naczyniowej oraz maksymalnego poboru tlenu podczas wysiłku fizycznego. Istnieje wiele rodzajów beep testów, jednak każdy z nich ma jeden cel – ocenić dokładną wydolność cardio. Jest wiele organizacji i klubów sportowych, które stosują beep testy, które mają na celu ocenić, czy kandydat (np. na nowego członka zespołu) nadaje się do wykonywania czynności wymagających fizycznego wysiłku. Piłka nożna wymaga od zawodników wysokiej aktywności fizycznej, która przyspiesza tętno (cardio). Im wyższy poziom wydolności zawodnika, tym lepiej – zarówno dla jego zdrowia, jak i przebiegu treningu i meczów. Beep testy piłkarskie stosowane są również w policji, podczas naboru i wykonywania testów sprawnościowych, które warunkują wstąpienie w jej szeregi. Jak wykonać beep test? Zasady wykonania testu są dość proste, a olbrzymią zaletą jego przeprowadzenia jest fakt, że nie potrzeba dużej przestrzeni do jego wykonania – wystarczy sala gimnastyczna. Uczestnik poddawany testowi ma za zadanie biegać na odcinku 20 metrów – od jednego końca do drugiego rozpoczynając od wysokości znacznika i na sygnał. Z każdym etapem stopniowo zwiększa się liczba odcinków, a zmniejsza czas na jego przebiegnięcie. Zawodnik biega do momentu odmowy organizmu (wynik zapisywany jest w momencie kiedy nie może dobiec do znacznika przed określonym sygnałem). Zapisywany jest ostatni etap oraz odcinek. Test rozpoczyna się informacją, że w ciągu 5 sekund test się rozpocznie, po czym rozlegają się trzy krótkie sygnały dźwiękowe. To oznacza start. Beep test składa się z 21 poziomów, a każdy z nich składa się z kilku – od 7 do 16 odcinków. Aby pomyślnie ukończyć poziom, trzeba dotrzeć do końca odcinka w wyznaczonym czasie – jeszcze przed usłyszeniem sygnału dźwiękowego (stąd nazwa „beep” test). Każdy z poziomów trwa około 60 sekund. Z każdym kolejnym poziomem prędkość wzrasta o około pół kilometra na godzinę (wyjątkiem są poziomy 1 i 2, gdzie tempo wzrasta o 1 km/h). Warto zaznaczyć, że test rozpoczyna się biegiem z prędkością 8 km/h. Beep test Beep test – normy prędkości Normy testu określa tabela wyników beep testu, w której określa się przebyty dystans, czas, liczbę przebytych poziomów i inne dane niezbędne do oszacowania i podsumowania testu. Beep test tabela jest uzupełniana na bieżąco – podczas wykonywania beep testu. Tabela jest wypełniana przez osobę nadzorującą przebieg Beep testu i może być przekazana do wglądu uczestnikowi. PoziomLiczba odcinkówPrędkość [km/h]Czas na odcinek [s]Czas etapu [s]Dystans [m]Dystans suma [m]Czas suma [min:s] 178,59,0063,0014014001:03 289,08,0064,0016030002:07 389,57,5860,6316046003:08 4910,07,2064,8018064004:12 5910,56,8661,7118082005:14 61011,06,5565,50200102006:20 71011,56,2662,61200122007:22 81112,06,0066,00220144008:28 91112,55,7663,36220166009:31 101113,05,5460,92220188010:32 111213,55,3364,00240212011:36 121214,05,1461,71240236012:38 131314,54,9764,55260262013:43 141315,04,8062,40260288014:45 151315,54,6560,39260314015:46 161416,04,5063,00280342016:49 171416,54,3661,09280370017:50 181517,04,2463,53300400018:54 191517,54,1161,71300430019:56 201618,04,0064,00320462021:00 211618,53,8962,27320494022:03 Jakie informacje uzyskuje trener po zakończeniu testu? Trener piłkarski wykorzystując Beep test uzyskuje poziom wytrzymałości, wyrażony w liczbie etapów i poziomów w danym etapie; bezinwazyjne wyznaczenie VO2max; tętno maksymalne osiągnięte na końcu testu; wyznaczenie progu przemian beztlenowych; czas dojścia do progu przemian beztlenowych. Beep test tabela wyników dzieci i młodzieży przygotowana przez AWF Poznań Przygotowana tabela wyników przez AWF Poznań uwzględnia wytyczne dla dzieci i młodzieży już od 10 roku życia. W rezultacie beep test może służyć nie tylko drużyną seniorskim, lecz również najmłodszym grupom młodzieżowym. Wyniki testu to drogocenna wskazówka dla trenera, który może precyzyjniej zaplanować plan treningowy. Wiek [lata]Poniżej normy DziewczętaPoniżej normy ChłopcyW normie DziewczętaW normie ChłopcyPowyżej normy DziewczętaPowyżej normy Chłopcy 10≤3 ≤44-55-6≥6 ≥7 11≤4≤55-66-7≥7≥8 12≤4≤55-66-7≥7≥8 13≤4≤65-67-8≥7≥9 14≤5≤76-78-9≥8≥10 15≤6≤77-88-9≥9≥10 Beep Test pozwala na ocenę wydolności fizycznej przyszłego piłkarza, To, co ważne – wyniki Beep test zawsze można poprawić (oczywiście jeśli nie jest spowodowany problemami zdrowotnymi). Można również podchodzić do niego wielokrotnie w ustalonych regulaminem (np. klubu piłkarskiego) odstępach czasu. Zobacz również: Autorem artykułów na blogu jest polska firma produkująca stroje sportowe pod marką PEHA.
Taniej do 51% ️ Odzież piłkarska dla dzieci Nike, adidas, Joma i wielu innych marek Kup w promocji od 23,39 zł Darmowa wysyłka już od 349 zł Bezpłatny odbiór i zwrot w 34 sklepach | Sprawdź promocję listopad 2023 | intersport.pl.
Na przestrzeni wielu lat, w obszernej literaturze przedmiotu, spotykamy liczne prace dotyczące próby oceny sprawności fizycznej. Dotyczyły one zawodników, jak również osób nietrenujących. Badaniami objęto dzieci, młodzież oraz dorosłych. Przez wiele lat teoretycy i praktycy sportu próbowali zgłębić wiedzę na temat motoryki człowieka. Powstało dużo prac naukowych. Wyniki badań, z różnym skutkiem, próbowano aplikować do praktyki sportowej. Motoryka jest jednym z podstawowych determinantów rezultatu sportowego. W jej skład wchodzą następujące zdolności motoryczne (ryc. 1):POLECAMY koordynacja ruchowa, siła, skoczność, szybkość, wytrzymałość, gibkość. Należy podkreślić, iż wymienione powyżej zdolności motoryczne często funkcjonują współzależnie ze sobą i z innymi czynnikami warunkującymi rezultat sportowy w danej dyscyplinie sportu, czy konkurencji sportowej (Bora 2016). Warto o tym pamiętać, przygotowując program szkolenia sportowego dzieci i młodzieży, bez względu na ich poziom sportowy. Stosowanie różnych prób (testów) jest niezbędną formą badania i monitorowania poziomu motoryki człowieka. W samym założeniu opiera się ono na testowaniu zdolności motorycznych, w prosty i dostępny sposób. Każdy test powinien spełniać następujące warunki (ryc. 2). Obiektywizm – ocena powinna być autonomiczna i wolna od subiektywizmu. Wymóg ten ma gwarantować uzyskanie jednorodnych wyników w próbach prowadzonych przez różne osoby. Trafność – oznacza zgodność treści, które test mierzy z tym, co ma w założeniu mierzyć. Rzetelność – informuje o stabilności wyników badań reali- zowanych przez tę samą osobę, w określonych odstępach czasu. Standaryzacja – sposób wykonania każdego testu winien być zawsze określony dokładną instrukcją, niepozostawiającą żadnych wątpliwości odnośnie interpretacji warunków jego przebiegu. Normalizacja – pozwala na łatwą interpretację wyników tak, aby badany mógł dowiedzieć się, jaki prezentuje poziom sprawności fizycznej. Rycina 1. Składowe motoryki człowieka Poniżej przedstawiono testy diagnozujące poziom poszczególnych zdolności motorycznych. Są one proste i łatwe do przeprowadzenia w szkoleniu sportowym dzieci i młodzieży, bez względu na dyscyplinę czy konkurencję sportową. Doboru testów dokonano na podstawie nie tylko dostępnej literatury, ale nade wszystko na podstawie obserwacji praktycznych oraz doświadczeń szkoleniowych. Gibkość – skłon tułowia w przód w siadzie prostym Sprzęt Odpowiedni przyrząd wraz ze skalą do odczytu wyników (Eurofit 1989). W przypadku braku ww. urządzenia, do przeprowadzenia testu wykorzystujemy ławeczkę gimnastyczną. Rycina 2. Podstawowe uwarunkowania testów motorycznych (Szopa 1992). Pomiar Ustalany jest na podstawie najdalszej pozycji, jaką badany osiągnie końcami palców na wyznaczonej skali. Wynik podawany jest z dokładnością do 1 punktu. Opis próby – badany, bez obuwia, w siadzie prostym (pełny wyprost nóg w stawie kolanowym), stopy oparte o ścianę boczną skrzyni. W dowolnym momencie wykonuje – wolno i stopniowo – skłon w przód, sięgając palcami jak najdalej, i utrzymuje tę pozycję ok. 2 sekund. Próba wykonywana jest dwa razy. Wynik próby Każdy wynik jest odczytywany z umieszczonej skali i zapisywany w karcie badań. Ostateczny rezultat to najdalsza uzyskana odległość skłonu. Uwagi Próba jest nieważna, jeśli badany ugnie nogi w stawach kolanowych lub wykona tzw. skłon w przód z pogłębienie Skoczność – skok w dal z miejsca z odbicia obunóż Sprzęt Materace (1–2 szt.). Taśma miernicza (rozłożona wzdłuż zeskoczni). Taśma samoprzylepna (wyznacza miejsce odbicia). Pomiar Od linii odbicia do najbliższego śladu pozostawionego na zeskoczni (np. pięta). Początek miejsca pomiaru („zero”) przykładany jest w miejscu odbicia, wynik odczytywany jest w miejscu lądowania. Wynik podawany jest z dokładnością do 1 cm. Opis próby – badany znajduje się pozycji stojącej, przed linią, przodem do kierunku odbicia. Nogi lekko ugięte, ustawione w rozkroku na szerokość bioder, ręce ustawione wzdłuż tułowia. W dowolnym momencie wykonuje odbicie obunóż ze wspomagającą pracą ramion. Lądowanie obunóż na materacu. Próba wykonywana jest trzy razy, każdy wynik jest zapisywany. Wynik próby Ostateczny rezultat to najdłuższa próba (skok). Uwagi Próba jest nieważna, jeśli badany: po wylądowaniu, podeprze się poza zeskocznią, po wylądowaniu wróci w kierunku linii odbicia, przekroczy miejsce odbicia. Siła – rzut piłką lekarską w tył Sprzęt Piłka lekarska. Taśma miernicza (rozłożona w kierunku rzutu). Taśma samoprzylepna (wyznacza miejsce rozpoczęcia rzutu – linię wyrzutu). Pomiar Od linii wyrzutu do najbliższego śladu pozostawionego przez piłkę w polu rzutów. Początek miejsca pomiaru („zero”) przykładany jest na linii wyrzutu, wynik odczytywany jest w miejscu lądowania piłki. Wynik podawany jest z dokładnością do 10 cm. Opis próby – badany znajduje się przed linią, tyłem do kierunku rzutu. Nogi lekko ugięte, ustawione w rozkroku, na szerokość bioder. Piłka trzymana w rękach. W dowolnym momencie wykonuje rzut w tył. W chwili kiedy piłka opuści RR badanego, może on przekroczyć linię wyrzutu. Próba wykonywana jest trzy razy, każdy wynik jest zapisywany. Wynik próby Ostateczny rezultat to najlepsza odległość. Uwagi Próba jest nieważna, jeśli – badany przekroczy linię wyrzutu zanim piłka opuści RR, piłka lekarska wyląduje poza sektorem rzutu. Ciężar piłki lekarskiej uzależniony jest od wieku, płci. Szybkość – bieg na 30 metrów ze startu wysokiego Sprzęt Taśma miernicza (do odmierzenia długości dystansu). Taśma samoprzylepna (do wyznaczenia linii startu i mety). Stoper lub inny sprzęt (np. fotocela/fotokomórka) do pomiaru czasu. Pachołki/znaczniki do oznaczenia odcinka testowego. Pomiar Od postawienia nogi zakrocznej na podłożu do przecięcia barkami linii mety – stoper. Automatyczne włączenie i I wersja wyłączenie aparatury – fotocela/fotokomórka. Wynik podawany II wersja jest z dokładnością do 0,01 s. Opis próby – badany ustawiony przed linią startu, przodem do kierunku biegu. Nogi lekko ugięte, ustawione w wykroku, ręce ugięte – naprzemianstronnie wzdłuż tułowia (tzw. start wysoki). W dowolnym momencie rozpoczyna bieg w kierunku linii mety. Próba wykonywana jest dwa razy, każdy wynik jest zapisywany. Wynik próby Ostateczny rezultat to najkrótszy czas biegu. Uwagi Próba jest nieważna, jeśli badany: przekroczy linię startu, rozpocznie próbę z marszu lub biegu (tzw. start lotny). W przypadku problemów bazowych (brak sali/hali o wymaganej długości), test szybkości należy przeprowadzić na krótszym odcinku, np. 20 metrów. Wytrzymałość – wielostopniowy test wahadłowy (t... Pozostałe 70% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów Co zyskasz, kupując prenumeratę? 6 wydań czasopisma "Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne" Dostęp do wszystkich archiwalnych artykułów w wersji online Możliwość pobrania materiałów dodatkowych, w tym scenariuszy zajęć ...i wiele więcej! Sprawdź
Ma rzesze fanów, którzy śledzą swoje ulubione kluby w nadchodzących wydarzeniach. Dla takich właśnie osób powstał piłkarski quiz pod napięciem emitowany na platformie YouTube od 2018 roku. Format programu opiera się na oczywiście quizie z wiedzy o piłce nożnej ale również na rozmowach z ciekawymi gośćmi.
Liczba wyników dla zapytania 'test o sporcie dla dzieci': 10000+ Kopia przyimków miejsc Test DLA DZIECI Klasa 1 Klasa 2 Klasa 3 Klasa 4 Klasa 5 Klasa 6 Klasa 7 Klasa 8 Gimnazjum Dorośli Liceum Angielski Polski Test o sporcie Labirynt Klasa 1 Klasa 2 Klasa 3 Klasa 4 Klasa 5 Klasa 6 Klasa 7 Klasa 8 Dorośli co lubisz :) Krzyżówka dla dzieci Edukacja na życie rodzinne Teleturniej- logiczne myślenie Teleturniej Zerówka Klasa 1 Klasa 2 Klasa 3 Klasa 4 Klasa 5 Klasa 6 Klasa 7 Klasa 8 Gimnazjum Dorośli Liceum Technikum Test dla rozrywki WF DLA DZIECI Koło fortuny Klasa 1 Klasa 2 Klasa 3 rozrywka WF Zabawa Quiz o Marcinie Najmanie Teleturniej Zerówka Klasa 1 Klasa 2 Klasa 3 Klasa 4 Klasa 5 Klasa 6 Klasa 7 Klasa 8 Gimnazjum Dorośli Liceum Technikum Marcin Najman Sport WF Wiedza o sporcie Dla dzieci Labirynt Zerówka Klasa 1 Klasa 2 Wszystko
KATEGORIA ŻAK F2 (r.2015) Grupa A – czas gry 1 x 18 minut; boisko Termin Spotkanie Wynik 1 25.06.2023 12:30 GKS ZJEDNOCZENI PRZYTOCZNA (F2) – AP ORLIK ŁAGIEWNIKI (F2)boisko nr 1 3:0 2 25.06.2023 12:30 ELITA BRZESKO I (F2) – AP GAVIA CHOSZCZNO (F2)boisko nr 2 2:1 3 25.06.2023 12:30 STOLEM GNIEWINO I (F2) …
Sprawdź się w quizie sprawdzającym ogólną wiedzę z zakresu różnych dyscyplin sportowych. Zapraszamy do testu na temat sportu!Quiz nadesłany przez Czytelnika Miasta Dzieci. Do jakich sportów używa się rakiety?badminton, teniskoszykówka, tenisbadminton, piłka ręczna A w których sportach używana jest piłka? koszykówka, maraton koszykówka, hokej koszykówka, piłka nożnaJakie sporty najczęściej trenowane są w Polsce?pływanie, hokej piłka nożna, pływanie, sztuki walkitaniec, łyżwiarstwo Co ile lat odbywają się Igrzyska Olimpijskie?co roku tylko letnieco trzy lata tylko zimoweco 4 lata, zarówno letnie i zimowe w odstępie 2 lat od siebieJak nazywa się popularna w USA dyscyplina sportowa, w której zawodnicy używają wydłużonej piłki i noszą kaski oraz specjalne naramienniki?piłka nożna futbol amerykańskibaseballIle krawędzi mają łyżwy figurowe?Ile kul używa się w bilardzie, nie licząc białej?Jak nazywają się spodnie do jazdy konnej?Aby uprawiać skoki do wody ją potrzebny jest basen pływacki o głębokości minimum:Deska w rakietce do tenisa stołowego musi być zrobiona:w co najmniej 50% z kauczukuw co najmniej 85% z drewnaw co najmniej 75% z włókna szklanego Która dyscyplina nie jest sportem olimpijskim?golfszermierkarugby unionSprawdź jak Ci poszło. Możesz porównać swoje wyniki z prawidłowymi odpowiedziami. Sprawdź jak Ci poszło. Możesz porównać swoje wyniki z prawidłowymi odpowiedziami. Polecamy
Portal Wordwall umożliwia szybkie i łatwe tworzenie wspaniałych materiałów dydaktycznych. Wybierz szablon. Wprowadź elementy. Pobierz zestaw ćwiczeń interaktywnych i do wydruku. Dowiedz się więcej. piłkarski - Test Piłkarski - piłkarski - Test piłkarski - Piłkarski teleturniej - Labirynt piłkarski - test piłkarski - Quiz
Wielki quiz piłkarskiQuiz nadesłany przez Kubę Mickę na konkurs "Kto pyta - nie błądzi".Z jakiego kraju pochodzi Zlatan Ibrahimović (Ibra)?z Angliiz Włochze SzwecjiSprawdź się w poniższych tematach: Komentarze Warto zobaczyć Samodzielne wakacje dziecka - czy warto? Smoothie z malinami, borówkami i otrębami Bezpieczne wakacje z dzieckiem - o czym pamiętać? Domowa hodowla kryształków Książkowe podróże Jak sprawdzić autokar przed wyjazdem dziecka na obóz Krab z muszelki Zabierz dziecko na wycieczkę! Praca w domu z małymi dziećmi. Jak nie zwariować? Książki pod namiot Jagodowe smoothie Pandemia samotności wśród dzieci. Skutki lockdownu dla najmłodszych Łosoś pieczony z ziemniakami Brokułowy Quiche Wachlarz na lato - kolorowy paw Jak zaplanować czas dziecku podczas wakacji, gdy nigdzie nie wyjeżdżacie? Sezon na kleszcze Książki niezawodne w walce z koronawirusem Więzi rodzinne w czasie kwarantanny - jak budować je na odległość? Domowy sorbet, czyli lody bananowo – arbuzowe Jak przygotować dziecko na wyjazd? Paw z serwetki papierowej Jak zrobić domowy płyn dezynfekujący? Wirusy, zarazki, choroby - 5 książek, które wyjaśnią czym one są Koronawirus. Jak rozmawiać o nim z dzieckiem? Dlaczego nie można się opalać w miejscach publicznych podczas kwarantanny? Jak zorganizować dziecku niezapomniane urodziny w czasie pandemii koronawirusa? Łódź na skarby z podróży Wachlarz na lato - arbuz Dzieci też tęsknią w czasie pandemii - 6 sposobów na oswojenie uczuć Twojego Dziecka Racuchy z granolą Muzea w Polsce online - odwiedź je już dziś! Książki na Czasie - Wakacje 2018 10 najlepszych wodnych zabaw na lato Tarta jogurtowa z owocami Książkowe podróże na lato Podróż z dzieckiem samochodem - jak ją przetrwać? 8 faktów i mitów na temat opalania się dzieci... Uważaj na kleszcze! Nauka w domu - jak zmobilizować dziecko i pomóc mu w nauce? Nowy Jork, Paryż czy Londyn? Z muzeami online dookoła świata! Tarta truskawkowa Papierowy wachlarz na lato Objawy Koronowirusa Kolorowy naszyjnik z gliny Przyjmujecie wyzwanie? Rodzinny #challenge na czas pandemii Kwarantanna. Ciekawe aktywności bez wychodzenia z domu Zapamiętywanie przyrody Wachlarz w kształcie sowy 30 pomysłów na aktywności na świeżym powietrzu
3:20 Echo lasu - program dla dzieci 3:50 Echo lasu - program dla dzieci 4:20 W bliskim planie - magazyn 4:50 W bliskim planie - magazyn 5:20 Górale (4) - serial dokumentalny 5:45 Telezakupy TV Okazje - magazyn reklamowy ATM Rozrywka 6:00 Disco Gramy - program muzyczny 7:00 TV Okazje - magazyn reklamowy 7:30 Ewa gotuje (339) - magazyn kulinarny
Opinie naszych użytkowników Pragnę serdecznie podziękować za wspaniałe pomysły i ciekawe materiały z których korzystam już od jakiegoś czasu w pracy z dziećmi. Wasza strona jest po prostu fantastyczna(...) Agnieszka K. Wczoraj byłam bezradna jak pomóc mojemu dziecku w nauce tabliczki mnożenia. A dzisiaj jestem szczęśliwa, że dzięki Pani pomocy, mojemu dziecku udało się ruszyć z miejsca. Beata z Łodzi Bardzo często korzystam z serwisu Jest świetny, kapitalny, rozwija wyobraźnię, kreuje osobowość, rozwija zainteresowania :) Dziękuję. Elżbieta J., mama i nauczycielkaCzytaj inne opinie » W 2020 r. otrzymał NAGRODĘ GŁÓWNĄ w konkursie ŚWIAT PRZYJAZNY DZIECKU, w kategorii: Internet. Organizatorem konkursu jest: Komitet Ochrony Praw Dziecka. Na skróty: O sporcie się nie rozmawia, sport się czynnie uprawia ;). Niemniej jednak zapraszamy do serii łamigłówek, które - mamy nadzieję - nie tylko zachęcą do ćwiczenia umysłu, ale także zagrzeją do aktywności sportowej i dbałości o kondycję własnego ciała. Każde dziecko powinno przecież wiedzieć, że dobra kondycja fizyczna ma dobroczynny wpływ także na giętkość umysłu. Chcesz otrzymywać informacje o nowych materiałach edukacyjnych dla dzieci? TYSIĄCE materiałów edukacyjnych ZERO irytujących treści i reklam dla rodzica: SPOKÓJ I WYGODA dla dziecka: RADOŚĆ z własnych osiągnięć BEZPIECZNA NAUKA i ZABAWA w jednym :) Bo KAŻDE dziecko jest mądre i inteligentne. Trzeba tylko dać mu szansę. ↑Do góryCo wiesz o Leo Messim? Super! Ile lat ma Leo Messi? Kiedy urodził się pierwszy syn Leo Messiego? 03.11.2012 r. 02.11.2013 r. 04.11.2013 r. Jak ma na imię jego drugi syn? QUIZ dla kibiców - rozpoznacie stadiony piłkarskie w Krakowie? Sezon piłkarski w zawieszeniu, więc sprawdzamy, czy jeszcze pamiętacie, jak wyglądają boiska i stadiony w okolicy. Ile z nich rozpoznacie w Krakowie? O wynik... 21 kwietnia 2020, 0:00 Gdzie oni grają? Dopasuj klub do piłkarza [QUIZ] Jako piłkarscy fani, z pewnością oglądacie po kilka meczów w tygodniu, śledzicie wszystkie informacje na temat ulubionej drużyny i z zapartym tchem czekacie na... 12 marca 2020, 16:34 [QUIZ] Rozpoznasz Polaków grających we Włoszech? Polscy piłkarze we Włoszech Test dla miłośników Serie A, reprezentacji Polski i kibiców interesujących się losami polskich piłkarzy za granicą. Rozpoznasz polskich piłkarzy, grających dziś... 9 lutego 2019, 23:43 Nadałbyś się na gracza B-klasy? Sprawdź, jak dobrze znasz piłkarski żargon [QUIZ] Piłkarze zwłaszcza z niższych lig posługują się specyficznym słownictwem. Nierzadko jedno słowo zastępuje skomplikowaną myśl. Czy będąc pośród nich zrozumiałbyś... 6 grudnia 2018, 11:51 Czy ukończyłbyś kurs trenerski? Odpowiedz na te pytania [QUIZ] Uważasz, że nadałbyś się na trenera nie tylko w grze komputerowej? Spróbuj rozwiązać ten krótki quiz. Pytania ułożyliśmy na podstawie Narodowego Modelu Gry oraz... 14 lutego 2018, 12:56 Charles De Ketelaere coraz bliżej Milanu. Jego transfer może rozpocząć lawinę na rynku Transfery. W najbliższych godzinach Charles De Ketelaere ma podpisać kontrakt z Milanem. 21-letni Belg ma podpisać kontrakt ważny do 2027 roku. Jego... 30 lipca 2022, 15:02 Tarcza Wspólnoty. Mecz Liverpool - Manchester City ONLINE. O pierwszy tytuł w tym sezonie. Gdzie oglądać w telewizji? TRANSMISJA TV NA ŻYWO Mecz Liverpool - Manchester City ONLINE. Zespoły walczące do ostatniej kolejki o mistrzostwo Anglii w poprzednim sezonie zmierzą się na King Power Stadium w... 30 lipca 2022, 12:51 Portland Timbers pokonuje San Jose Earthquakres. Gol Jarosława Niezgody [WIDEO] MLS. Jarosław Niezgoda nie zwalnia tempa. W 22. kolejce Portland Timbers pokonało u siebie San Jose Earthquakres (2:1). To 8. gol napastnika w tym sezonie i tym... 24 lipca 2022, 10:37 Barcelona szuka środków na zarejestrowanie Roberta Lewandowskiego Liga hiszpańska. Mimo że FC Barcelona aktywnie działa na rynku transferowym, to wciąż nie może zarejestrować nowych zawodników. Na przeszkodzie stoi sytuacja... 23 lipca 2022, 12:47 Piotr Zieliński opuści Napoli? Może trafić do mistrza Włoch Liga włoska. Jak podaje La Gazzetta dello Sport, AC Milan sonduje sprowadzenie Piotra Zielińskiego z SSC Napoli. Transfer może dojść do skutku, jeżeli Rossoneri... 23 lipca 2022, 10:35 Hiszpańska LaLiga skarży PSG i nalega na unieważnienie kontraktu z Kylianem Mbappe. Sąd francuski odrzuca ukaranie klubu z Paryża Hiszpańska Profesjonalna Liga Piłki Nożnej zwróciła się w ten piątek do Sądu Administracyjnego w Paryżu o unieważnienie rachunków Paris Saint-Germain, po... 22 lipca 2022, 22:24 Kobieta pierwszy raz w historii na okładce gry FIFA! Gracze jednak nie są zachwyceni Firma EA Sports, amerykański producent gier piłkarskich FIFA, właśnie potwierdził bohaterów okładki w najnowszej edycji, która ukaże się we wrześniu 2022 roku.... 21 lipca 2022, 14:52 Dariusz Formella z golem, a Karol Świderki asystuje za Oceanem [WIDEO] W Ameryce polscy piłkarze nie zwalniają tempa. Karol Świderski zanotował asystę w meczu z Interem Miami, a na drugim szczeblu rozgrywek na listę strzelców... 17 lipca 2022, 11:07 Jarosław Niezgoda i Karol Świderski z golami w MLS [WIDEO] MLS. Polscy napastnicy imponują formą za Oceanem. Bramkę dla Portland Timbers strzelił Jarosław Niezgoda, a dla Charlote FC do siatki trafił Karol Świderski.... 10 lipca 2022, 9:47 Michaël Pereira - piłkarz Wisły Kraków, który błysnął, ogrywając Iniestę na Camp Nou PIŁKA NOŻNA. Przed laty w meczu z Barceloną zrobił „siatkę” samemu Andrésowi Inieście i był wyceniany na 4 mln euro. W Rumunii został podopiecznym byłego... 28 czerwca 2022, 12:49 mat. infor. Co wiesz o Robercie Kubicy i F1? Sprawdź swoją wiedzę w quizie! Roberta Kubicy nie trzeba przedstawiać! To jedyny Polak startujący w prestiżowych wyścigach Formuły 1, uczestnik rajdów samochodowych, a ostatnio także... 24 czerwca 2022, 17:05 Jak dobrze śledziłeś poprzedni sezon Ekstraklasy? Sprawdź [QUIZ] Jesteś zapalonym fanem polskiej ligi? Oglądasz większość meczów w każdej kolejce? Analizujesz sytuacje w tabeli różnych zespołów? Czytasz i oglądasz... 23 czerwca 2022, 18:17 Gwiazdy futbolu na stadionie Wisły? Fenerbahce wolałoby zagrać z Dynamem Kijów w Mołdawii Jeśli miastu Kraków uda się przekonać działaczy Dynama Kijów do występów ukraińskiej drużyny w eliminacjach Ligi Mistrzów na stadionie Wisły, na Reymonta mogą... 21 czerwca 2022, 12:44 Prawnik LaLiga: Będziemy żądać od ministra sportu Francji unieważnienia umowy Kyliana Mbappe z PSG Hiszpańska LaLiga, kierowana przez prezesa Javiera Tebasa, złożyła skargę do UEFA przeciwko Paris Saint-Germain w związku z domniemanym naruszeniem finansowego... 18 czerwca 2022, 6:30 Quiz – znasz zwierzęcych towarzyszy z gier? Tylko najlepsi mają wynik powyżej 6/10 Znasz się na grach i wydaje ci się, że z łatwością rozpoznasz zwierzęcych towarzyszy z nich pochodzących? Sprawdźmy, ale uwaga – na niektóre z pytań aż wstyd... 15 czerwca 2022, 14:37 Jesteś kibicem żużla? Sprawdź, czy rozpoznasz wszystkich zawodników! QUIZ W naszym quizie przygotowaliśmy 25 fotozagadek dla kibiców żużla. Niektóre z nich nie powinny sprawić żadnego problemu, ale uwaga - poprzeczka pójdzie też w... 15 czerwca 2022, 11:29 Ile dla Cracovii, a ile dla spadkowiczów Wisły Kraków i Bruk-Betu Nieciecza od spółki Ekstraklasa? KWOTY Spółka Ekstraklasa ogłosiła wysokość kwot, jakie wypłaci klubom w formie wynagrodzenia za sezon 2021/2022. Pieniądze dostaną oba krakowskie kluby - Cracovia i... 6 czerwca 2022, 18:02 WiwB.
quiz piłkarski dla dzieci
